Comment ne pas finir comme tes parents

Auteur(s) Michelot, Soizic (1978-...) (Auteur) ;Assier, Anaël (1977-...) (Auteur) ;Bagieu, Pénélope (1982-...) (Illustrateur)
Titre(s) Comment ne pas finir comme tes parents : la méditation pour les 15-25 ans / Soizic Michelot et Anaël Assier ; illustrations de Pénélope Bagieu.
Editeur(s) Paris : Les Arènes, 2016.
Résumé Ce guide pratique propose des conseils, des techniques et des exercices de méditation à destination des adolescents et des jeunes adultes pour les aider à passer cette période faite de doute et de questions existentielles et à bien démarrer leur vie d'adulte. Avec un CD audio contenant onze exercices de méditation et un QR code pour les télécharger. Electre 2017.
Sujet(s) Méditation : Adolescent
Indice(s) 158.1
Collation 1 vol. (252 p.). illustrations en noir et en couleur. 23 x 18 cm. 1 CD audio;